Masajul deep tissue este un tip de masaj care țintește masa musculară și țesutul conjunctiv (fascia) în profunzime, cu scopul de a detensiona și a reda mobilitatea întregului corp. Contracturile musculare împiedică alimentarea cu nutrienți și oxigen, cauzând inflamația și permițând acumularea de toxine în țesuturi. Manevrele folosite în masaj sunt asemănătoare masajului suedez cu mențiunea că presiunea este mai mare (dar reglabilă în funcție de gradul de sensibilitate) și prin folosirea antebrațelor sau a coatelor ca metodă de acces în punctele de contractură.
ÎÎn masajul deep tussue, terapeutul trebuie să găsească modalitatea ideală de a crește presiunea până la un punct maxim acceptabil, iar presiunea trebuie menținută constantă pe durata desfășurării terapiei.O abordare corectă și explicațiile generoase ale terapeutului vor avea menirea de a crea o relație strânsă, bazată pe încredere și respect reciproc între terapeut și pacient. După etapele de introducere, terapeutul execută manevre cu degetele și policele, pumnii, antebrațele și coatele, utilizând și forme de streething și gimnastică pasivă în 20% din durata terapiei.
Beneficiile masajului deep tussue
Reechilibrarea sistemului nervos;
Relaxarea, hrănirea și oxigenarea profundă a musculaturii și a țesutului conjunctiv;
Îmbunătățirea posturii corporale;
Detoxifiere puternică;
Optimizarea funcționării organelor interne.
